Bienestar y resiliencia (Bo-Wellbeing & Resilience)
Los 5 pilares del bienestar en las organizaciones, modelo WRAW
¿Porqué es imprescindible?
“Las empresas con empleados felices y resilientes tienen un 12% más de rentabilidad que las empresas con empleados infelices.
“(informe Deloitte 2022)”
En un mundo lleno de incertidumbre y constantes cambios, tanto las personas como las organizaciones enfrentan desafíos que ponen a prueba su capacidad para adaptarse y prosperar. El bienestar y la resiliencia, que son esenciales para superar estas adversidades, se construyen sobre la base de cinco pilares fundamentales: Energía Vital, Foco Futuro, Impulso Interno, Pensamiento Flexible y Relaciones Sólidas. El equilibrio entre estos cinco elementos no solo mejora la calidad de vida y la salud emocional, sino que también fortalece a las organizaciones, haciéndolas más resistentes y sostenibles.
En Bo360 medimos e implantamos en las organizaciones Los Cinco Pilares del Bienestar y la Resiliencia en organizaciones:
1. Energía Vital: Mantener y renovar la energía física para seguir adelante en momentos difíciles
La energía vital es el combustible que necesitamos para navegar por momentos difíciles. Un cuerpo sano y con suficiente energía proporciona la base necesaria para mantener la claridad mental y tomar decisiones efectivas bajo presión. Actividades como dormir adecuadamente, llevar una alimentación equilibrada y practicar ejercicio físico regularmente son cruciales para mantener este pilar.
Por qué es importante: Una energía física adecuada mejora la resistencia al estrés, aumenta la productividad y ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.
2. Foco Futuro: Tener una dirección y Propósito claros
El foco futuro es la capacidad de visualizar y trabajar hacia un objetivo significativo. Tener un propósito claro y alineado con nuestros valores personales y los de la organización nos proporciona dirección y motivación para superar los desafíos del presente.
Por qué es importante: El propósito claro nos ayuda a mantenernos enfocados, tomar decisiones coherentes y perseverar incluso en tiempos de incertidumbre.
3. Impulso Interno: Confianza en Uno Mismo y Motivación en momentos complicados
El impulso interno es la fuerza que nos mueve hacia nuestras metas, impulsado por la confianza en nuestras capacidades y la motivación intrínseca. Este pilar nos permite enfrentar los obstáculos con determinación y mantener el compromiso con nuestras metas a largo plazo.
Por qué es importante: Promueve la autoconfianza, fomenta la iniciativa y refuerza nuestra capacidad para mantenernos motivados incluso en situaciones desafiantes.
4. Pensamiento Flexible: Mentalidad abierta y optimista que permita una respuesta adaptativa a los cambios y retos
La flexibilidad mental es la capacidad de cambiar perspectivas, aprender rápidamente y adaptarse a nuevas circunstancias. Este pilar fomenta una actitud optimista y abierta al cambio, lo que resulta clave para superar la adversidad y encontrar oportunidades en medio de los desafíos.
Por qué es importante: Favorece la innovación, mejora la resolución de problemas y permite a las personas y organizaciones responder de manera efectiva a los cambios.
5. Relaciones Sólidas: Construir relaciones abiertas y de confianza, estar dispuestos a pedir ayuda y soporte en momentos de dificultad
Las conexiones humanas son esenciales para el bienestar y la resiliencia. Contar con relaciones basadas en la confianza, la colaboración y el apoyo mutuo nos proporciona una red de seguridad emocional y práctica para enfrentar momentos difíciles.
Por qué es importante: Las relaciones sólidas incrementan la colaboración, fomentan el sentido de pertenencia y ofrecen apoyo en tiempos de crisis.
Beneficios del Equilibrio Entre los Cinco Pilares
Cuando estos cinco pilares se desarrollan y se equilibran, el bienestar y la resiliencia se potencian de manera exponencial. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:
Mayor resiliencia: La capacidad de recuperarse rápidamente tras adversidades o contratiempos se ve fortalecida.
Mejor toma de decisiones: Al tener un propósito claro y una mentalidad optimista, las decisiones se toman con mayor confianza y eficacia.
Relaciones más saludables: Una red de confianza fomenta la colaboración y mejora la cohesión, tanto en equipos como en comunidades.
Crecimiento personal y profesional: Estos pilares permiten un desarrollo continuo y sostenible a nivel individual y organizacional.
Mayor adaptabilidad: Una mente flexible y un cuerpo lleno de energía facilitan la adaptación a entornos cambiantes.
En 4DW implantamos el modelo de los 5 pilares en las 3 dimensiones de tu organización:
Dimensión Organización
Dimensión Líderes
Dimensión Equipo e individuo
Conclusión
El equilibrio entre Energía Vital, Foco Futuro, Impulso Interno, Pensamiento Flexible y Relaciones Sólidas no es solo una estrategia para manejar los desafíos, sino una guía para vivir y liderar de manera más efectiva. Este enfoque integrado beneficia tanto a las personas como a las organizaciones, ayudándolas a prosperar en un mundo cada vez más complejo. Invertir en estos pilares no solo genera bienestar, sino también resiliencia sostenible a largo plazo.